Govoriti o praviloj prehrani i potrebi za kretanjem, a sve u svrhu postizanja zdravog, izbalansiranog načina života, nikada neće izaći iz mode.
Imali smo priliku čuti nešto više o toj temi na zanimljivom Fitness panelu Davida Antonića u ZTC-u.
Doznali smo najčešće zablude koje ljudi imaju o prehrani i vježbanju: prestanak jela poslije 18h, da se od utega može lako nabildati, kardio trening pospješuje mršavljenje…
Uz Davida na panelu je svoja iskustva i savjete podjijelila i njegova kolegica Patricija Matejčić.
